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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 05.05.2010, 13:29   #8444
FMMT
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Zitat:
Zitat von Steffko Beitrag anzeigen
Jo ... weitermachen. Man gewöhnt sich dran. Die 8cm Felge vorn merk ich auch kaum noch bei Wind, das gegen Lenken geht mehr oder minder automatisch.

Schwimmen war ich auch. 4x 25 Sprint (19-20s) als Vorbelastung - 30s Pause. Danach gabs 100er im WK-Tempo ebenfalls mit 30s Pause:

1:31 / 1:36 / 1:36 / 1:37 / 1:40 / 1:37 / 1:37 / 1:36 / 1:40 / 1:37 / 1:34


*zähl* genau 11 Stück 37min müssen drin sein für die MD =)
Starke Zeiten Da ist deutlich mehr als 37 min drin
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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