ironmansub10h

gestern 3,5 std. Rad- bei Dauerregen nach 1 Std und Hagelschauern. Mannomann so eine Sch.... Heute eigentlich mal geplant Rad + Schwimmen, werde aber wohl 90min Lauf einschieben und heute abend versuchen im Schwimmtraining mitzuhalten.
Morgen meine 200km Runde angehen und versuchen unter dem angesagten Regen durchzufahren.