Zitat:
Zitat von alex1
Also: Es waren wohl wirklich "Phantomschmerzen". Ich war am Start und konnte mich bei nahezu optimalen Bedingungen fast sekundengenau an meinen leicht modifizierten Greif-Taktikplan halten. Das bedeutet für mich eine Verbesserung meiner PB um über neun Minuten und erstmals eine Zeit sub3h. Bäm! 
Vielen Dank fürs Mut machen, das hat mir sehr geholfen. 
gruß,
alex1 |
gratulation
ich find die thematik interessant;
dass es dieses phänomen so gibt, ist mir neu.
grundsätzlich habe ich aber auch die erfahrung gemacht, dass es zwei arten von schmerzen gibt:
die eine sorte verschwindet, wenn man weiterläuft
bei der anderen hört man besser sofort auf, macht pause.
die schwierigkeit ist wohl die, die einen von den anderen zu unterscheiden.
wichtig sind da wohl erfahrung und körpergefühl; und dieses forum
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