[Thommy]

Zitat von Newbie

wieviele Stunden könnt ihr denn pro Woche investieren? Die obigen Vorgaben wären auf ca 10 - 15 h pro Woche - könnt Ihr das wirklich dauerhaft so durchziehen?

wenn ich mir Eure Trainingsplan-Zusammenfassung anguck fehlt da für den Monat April schon einiges :-)

Ich für meinen Teil , hab in der Woche verhältnismässig viel Zeit . Ich bin in der Woche arbeitsbedingt Strohwitwer und muss ausser Schlafen und Arbeiten (das allerdings ca 50-55 Std) nichts weiter machen . Und da ich sehr früh aufstehe , ist eine lange Einheit am Wochenende auch drin ..Das ist machbar ..