[Thommy]

Sooooo...Butter bei die Fische , wie die Norddeustchen sprechen ..

Da Willy und meine Wenigkeit ab und an hinter unseren Trainingszielen herhinken , werden wir uns beide jetzt hier nun virtuell in den Hintern treten , was die Trainingsumfänge angeht . Da wir annähernd Mittellos sind , müssen wir uns halt selber coachen

Start ist der 1. Mai ..also Morgen ...

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Coaches ...| Rad | Schwimm| Lauf | Stunden |
Willy .Soll.| 000 | 00 | 000,0 | 00 |
Willy .Ist..| 000 | 00 | 000,0 | 00 |
Thommy Soll.| 500 | 20 | 160,0 | 00 |
Thommy Ist..| 000 | 00 | 000,0 | 00 |

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