[DasOe]

Zitat von turboschroegi

Hast Du diesbezüglich einen Plan? Kannst was empfehlen?

Nein leider nicht. Ich pirsche mich ja soooo gaaaanz langsam an Embrun heran und bin über jede Bergerfahrung (natürlich selbsterlitten) dankbar ... weil du Alpe D'Huez ansprichst ... da turnt mir seit ein paar Wochen jener Wettkampf durch die Synapsen

http://www.alpetriathlon.com/spip/?lang=en

den gibts in folgenden Distanzen:

0,5-15-4 (exkl. Auffahrt)
1,2-30-7 (inkl. Auffahrt)
2,2-115-22 (inkl. Auffahrt)