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Alt 29.04.2010, 22:50   #162
Ausdauerjunkie
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Daumen hoch

Heute um 10 Uhr wurde, wie immer, in 6 unterschiedlichen Gruppen gestartet
Wir hatten (je nach GPSModell/Tacho) zw. 1250 und 1500 Hm bei 135 k Distanz, in ca. 4:40h Danach ein direkter Koppellauf von knapp 30 Minuten und zur Krönung eine Std. später im Schwimmtrainin von Ute Mückel gewesen, die dann auch noch einen Vortrag um 20 Uhr hielt. Ja, lustig ist das Lagerleben.
Morgen sind 6+ Std. Rad geplant
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