[phi25]

Ich bin zwar absolut kein Experte, aber ich denke für den Hobbysportler ist Regeneration genauso wichtig wie im Spitzensport, gerade weil man neben Beruf, Familien etc. zwar die Zeit für Sport noch irgendwo abzweigt, die Regeneration aber dann meist zu kurz kommt. Als Profi hab ich vielleicht Zeit 30 Stunden oder mehr pro Woche zu trainieren und kann daneben immernoch 10 Stunden schlafen und mich sonst ausruhen, das kann jemand der daneben noch andere Verpflichtungen hat eben nicht.