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26.04.2010, 12:55

Zitat:

Zitat von Kiwi03

wenn Deine Schwimm km mal korrigiert sind, wirst Du die Defizite schon noch ausmachen!!

das stimmt! ich denke mal der grossteil der form ist jetzt eh gemacht.
diese woche kann ich wegen unseres duathlons kaum trainieren. freitag und samstag sind wir voll im orga-stress. vielleicht kann ich sonntag nochmal ne runde radeln, wobei ich denke, dass es bei mir nicht am radfahren hängen wird...

Zitat:

Zitat von Kiwi03

Was macht der gute alte Achilles?? Meine Wade fing am Do auch an zu zwacken, gestern gings aber wieder. Hoffe das bleibt so.

die beschwert sich und schwillt an, sobald ich steigere. letzte woche bin ich drei tage hintereinander gelaufen, dass fand sie garnicht so witzig...
aber laufen ging gestern eigentlich auch ganz gut. ich war sogar schneller als um vorjahr.