[topre]

Bin auch ein lang-lang und langsam Kandidat am WE - da ist meist mehr Zeit und somit das Ganze entspannter. Dieses WE waren es z.B. 105km Rad heute und 17,5km Lauf gestern, das WE davor 16km Lauf und 70km Rad - alles für das MD-Premieren-Training. Nach ein par Monaten vermehrten Trainingspensum stecke ich das mittlerweile sehr locker weg.

Zur zweiten Frage - ich hab dieses Jahr mein Trainingspensum deutlich erhöht gegenüber dem OD-Jahr. Im letzten jahr hätte ich eine MD sicher nicht geschafft.