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war heute das 1. mal nach meinem marathon schwimmen, war echt toll und die form scheint auch nicht verloren gegangen zu sein.
werde am wochende noch 2 mal das schwimmbad aufsuchen.
und dann ab nächster woche in die gezielte vorbereitung für meine 1.MD im August einsteigen.
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1.IM : 11:14:16, Klagenfurt 1.7.2012 
2.IM: 10:05:26, Klagenfurt 29.06.2014
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