[gurke]

Kurzer Zwischenbericht:
Montag nach dem Duathlon lief das Training echt prima. Morgens locker laufen; Nachmittag 50 Rad, alles easy. Aber als am Dienstag der Wecker klingelte waren ich und meine Gräten richtig im Ar***.
So hab ich dann am Dienstag einen echten Ruhetag eingeschoben. Das hat mit richtig gut getan. Mittwoch morgen dann der Brötchenlauf : der war wirklich easy und recht zügig für morgens um 6.
Gestern war dann Cross-Blog-Koppeln angesagt und ich habe dem Thorsten nach 43 km auf dem Rädchen die Brötchenrunde vorgestellt. Es ist immer lustig mit ihm zu fahren und zu plaudern. Die Strecke die wir gefahren sind war schön flach und wenig verkehrsreich. Ich habe das extra so ausgewählt damit ich den Thorsten ohne Atolärm gut verstehen kann. Ich erfahre dann immer so Insider-Geschichten von den anderen Foris, super
Der Thorsten kennt sie alle.
Beim anschliessenden obligatorischen Reissdorf haben wir uns auch noch mal gegenseitig Mut für die sub10 gespendet und uns gute Ausreden fürs nichtgelingen parat gelegt.
Bis neulich,
Gurke