[neonhelm]

Zitat von sonntagskind

Meine Frage: Wie lang bzw. weit sollten die Trainingseinheiten für eine LD maximal sein? Bei Umfängen um 4900m bin ich ja schon ziemlich "gewässert"

Kathrin

Geh ne Stunde schwimmen, dann passt das schon. Technik, Technik, Technik und denk dran, die Kondition reicht immer für nen IM.