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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmumfänge für Langdistanz
Thema: Schwimmumfänge für Langdistanz
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Alt 21.04.2010, 13:54   #2
neonhelm
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von sonntagskind Beitrag anzeigen
Meine Frage: Wie lang bzw. weit sollten die Trainingseinheiten für eine LD maximal sein? Bei Umfängen um 4900m bin ich ja schon ziemlich "gewässert"

Kathrin
Geh ne Stunde schwimmen, dann passt das schon. Technik, Technik, Technik und denk dran, die Kondition reicht immer für nen IM.
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One week without training makes one weak.


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