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Alt 20.04.2010, 12:46   #7
roadrunner
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Beiträge: 1.961
So war das nicht gemeint. Wenn du dich gut vorbereitest würst du Finishen!!!

Wenn das deine 5 LD ist und du sagst GA hast du genug, dann mach zwei mal Build 2 (mehr Tempo Arbeit), wenn du sagst dir fehlt noch etwas GA dann Trainier nach Plan.
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