gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mädels stürmen das Kraichgau
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.04.2010, 10:50   #134
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
The day after

Ja, Mädels, das Verpassen der Kraichgau-Ausfahrt war zwar schmerzhaft, aber es hat sich wirklich gelohnt. Heute sitze ich nun da und meine Beine fühlen sich an, als ob ein LKW drübergefahren wäre und ich grübele, welches Regenerationsprogramm wohl das beste wäre. Plantschen gehen, eine Runde bei dem Traumwetter locker auf dem Rad rollen oder doch lieber im Blumenpflücktempo ein kleines Ründli laufen. Oder nur Füße hoch und ab und zu über das Finishershirt streichen???
__________________
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline