Zitat:
Zitat von glaurung
Vor dem Schlafen allermindestens noch einen Liter Mineralwasser reinschütten, evtl. sogar mit so Magnesium- oder sonstigen Elektrolyttabletten.
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Ich habe zwar nicht viel geschlafen, aber dafür ist es jetzt schon zu spät
Zitat:
In der Früh 10km spazieren gehen.
Nochmals mind. 1 L Wasser gerne mit einer Aspirin.
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Geht jetzt auch nicht mehr...
Gibt es hier nicht. Macht aber nichts, esse ich auch nicht.
Naja, im Kraichgau kann ich mich auch an der Landschaft erholen
