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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wiedereinstieg ins Training Nasennebenhöhle
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Alt 17.04.2010, 13:07   #3
Triarugger
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Ort: Erlangen
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Leg Dich in die Sonne und erhol Dich ordentlich. Nebenhöhlen ist nicht lustig und zu frühes Training führt dazu, daß Du das schön verschleppst. Medikamentenfrei +/-1-3 Tage, dann würde ich langsam wieder loslegen.

Triarugger
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