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Wiedereinstieg ins Training Nasennebenhöhle
Moin zusammen,
vor knapp 2,5 Wochen hat mich eine leichte Erkältung erwischt. Die hat sich vor ca. 10 Tagen in eine ausgewachsene Nasennebenhöhlenentzündung verwandelt. Jetzt habe ich Mitte der Woche drei Tage Antibiotika genommen und bin definitiv auf dem aufsteigenden Ast. Nehme brav weiter Ibuprofen und Gelomyrtol und so. Die Frage ist, wie und wann steige ich wieder ins Training ein. Geplant war eine Mittedistanz Anfang Juni und das Training lief bisher ganz ok.
Viele Grüße,
Henning
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