[Dieda]

Frage: Ich trainiere für Roth nach dem 18-h-Mittwöchler-Programm und kann es recht exakt durchhalten, bei mir besteht eher die Gefahr des Überzockens, daher lass ich im Zweifel lieber was weg.
Himmelfahrt und Pfingsten werde ich im Urlaub sein - dort ist es zwar flach aber nicht geeignet für Rennrad. Es geht um 3 lange Key-Einheiten in Build 1, die ich also mit dem MTB bestreiten würde. Empfielt es sich da zu kürzen, oder eher nach Puls zu fahren oder ist das egal? Vorgabe geht ja nicht nach km sondern nach Stunden.

Danke!