Lass doch Deinen Koffer von Deinem Freund packen. Dann wirste sehen wie leicht der wird.
Make-up-raus, Radhose, 3 reichen, kann man zur Not auch Waschen, 3 kurze Radtrickots, 2x Armlinge (spart die Langarmtrickots) 2x Beinlinge-s.h Oben). 1Paar Laufschuhe, 1x Radschuhe- 2x Überschuhe, wenns regnet. Dazu 2 Westen u. 2 Regenjacken. Dickes bleibt daheim. Wenns kalt werden sollte, gilt das Zwiebelprinzip. 1x Radhandschuhe kurz u. lang, Unterwäsche? 
Slips sind leichter (3x in den Koffer) 3 Paar Sportsocken (3 Tage Sport dann Ruhetag- da kannse gefälligst Waschen) Für Abends 2 Lange Hosen, ein Sommerkleid, 2 T-Shirts, 2 Pullover.
Schuhe? Die Stöckelschuhe bleiben da, kann ja wieso damit nicht schnell laufen. 1x Sneaker.
Handtücher? Seife? Ne die bekommt man wieso im Hotel.
Eine Zahnbürste, 100ml Zahnpasta, Mini- Deo und kleine Fl. Parfume (will ja nicht haben, das sie schlecht riecht). 
Helm, Pedalen, Tria- Einteiler, Schwimmbrille, Badekappe ins Handgepäck und fertig!!
