[tschorsch]

So....

Bin nach 10-tägiger Auszeit jetzt auch wieder im Training.

Am Wochenende schon mal 3,5 h RR mit 1100 HM. Allerdings nur 23-Schnitt obwohl das zum Teil weit jenseits GA1 war. Ich werde dran arbeiten.

Gestern mal wieder 1h im Wasser und das mit einem für meine bescheidenen Verhältnisse erstaunlich guten Gefühl. Hatte echt den Eindruck, dass doch langsam etwas vorangeht und hab versucht etwas mehr Druck zu machen.

Das Ende vom Lied... Beim Ausschwimmen begann der Trizepssehnenansatz links ordentlich zu zwicken. Hab dann einarmig gefinisht und gehe davon aus, dass mindestens eine Woche Schwimmpause nötig ist.

Zum Glück besteht Trithlon neben der Randsportart Schwimmen noch aus 2 anderen Disziplinen.