[speedskater]

Hi laufcultur,

vielen Dank für die schnelle Antwort samt Mühe (link).

Das scheint aber eine Übung nur für die Achillessehne zu sein, oder ?
Die ist bei mir prima.
Oder wird die auch für die Muskulatur da drüber empfohlen?

Meine Probleme sind nur in der Muskulatur oberhalb.
So weit ich weiß, habe ich da mit Wadenmuskulatur den richtigen Begriff gewählt. Oder ? Sollte jemand auch noch den spezifischen medizinischen deutschen oder lateinischen Namen kennen, würde das weitere Mißverständnisse vermeiden.