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Alt 31.08.2007, 12:32   #21
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
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Ich hab einfach das Gefühl, bei ner MD nicht so viel zu brauchen. Wie Mauna schon schrieb hat man ja für 1,5h Reserve. Und die 2,5h-3h, die dann übrig bleiben sind mit relativ geringer, gleichmäßiger Zufuhr (wie beschrieben) kein Problem.

Bei einem IM ist man ja ständig mit Essen beschäftigt, weil sonst der Motor nach dem Rad aus ist. Da ist man aber am Anfang auch länger ohne KH (beim Schwimmen)
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