Zitat:
Zitat von keko
Wegen Kraftausdauertraining. Ist meiner Meinung nach für´s lange Seeschwimmen ziemlich wichtig.
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Kraftausdauertraining durch PB? Hab ich was verpasst?
*grins*
sandra benutzt du eigentlich ein Zugseil? Evtl. würde das in relativ kurzer Zeit ordentlich schmackes auf den armen geben.