Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von  keko
					 
				 
				Wegen Kraftausdauertraining. Ist meiner Meinung nach für´s lange Seeschwimmen ziemlich wichtig. 
			
		 | 
	
	
 Kraftausdauertraining durch PB? Hab ich was verpasst?
*grins* 
sandra benutzt du eigentlich ein Zugseil? Evtl. würde das in relativ kurzer Zeit ordentlich schmackes auf den armen geben.