Zitat:
Zitat von sandra7381
Dazu noch ne Frage: Warum sollen die zweiten 4x400m mit Pullbuoy geschwommen werden? Darf ich auch ohne?  Oder ich brauch ein Pullkick...
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Wegen Kraftausdauertraining. Ist meiner Meinung nach für´s lange Seeschwimmen ziemlich wichtig.