[Rälph]

Zitat von DeRosa_ITA

Kleiner Tipp: wenn ich z. B. 20*100 zu schwimmen hab, stell ich mir eine Trinkflasche mit 20 Gummibändern, welche ich ganz oben dranmache, neben die Bahn; nach jedem Intervall ein Band nach unten und einen kleinen Schluck nehmen :-)...
und diese Bändchengeschichte lässt sich natürlich auf alle anderen möglichen Weisen verwenden

Beim Schwimmen wird nicht getrunken!