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Moin!
erstmal mein Beileid.
Ich habe mir vor ein paar Jahren bei nem "unkonventionellen" Abstieg vom MTB die gleiche Pest ans Bein geholt.
In kurzen Worten:
- keine OP
- 1 Woche komplett ruhig gestellt via Gilchristverband
- 2 Wochen so'n komisches Kissen unter dem Arm das die Schulter stützt.
Wie gings weiter:
Nach 8 Wochen wieder das erste mal radeln.
Ungefähr 10 Wochen später das erste mal schwimmen mit Einschränkungen hinsichtlich der Beweglichkeit.
In Summe is das halb so tragisch.
Kopf hoch!
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..nur noch aus Spass....
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