[Flow]

Zitat von Meik

24km Lauf - bei 10°, Wind und Regen

Echt mal ...

Hier war zwar kein Wind und Regen, das Laufen hab' ich aber trotzdem besser gelassen ...
'n bißchen kühl war's nämlich schon mal ... ... und so vier Wochen vor'm WK da will ich nichts mehr riskieren ... ... 'ne mehrwöchige Grippe mit totalem Trainingsausfall wäre jetzt fatal ...