[Runner_AUT]

@BigWilly: Hmm, im Moment nehme ich so ca. 0.75-1 kg in der Woche ab. Und das erreiche ich durch eine bewusstere Ernährung. Früher habe ich einfach viel mehr zwischendurch gegessen. Eine Schoki da, ein Leberkäsesemmerl da, ... Und da habe ich mich jetzt besser im Griff.. Und geraucht habe ich auch wie ein Schlot (1.5 Packerl unter der Woche und >2 am WE)

Zitat von KingMabel

Runner hat ein Gewichtsproblem?

Da gebe ich dir Recht . Bin einfach zu verfressen

Zitat von runningmaus

@Runner_AUT: guck doch einfach mal beim Gewichtsrechner nach..., bei mir hat das gut hingehauen

Danke schön. Also laut Rechner müsste ich meine HM-Zeit von 2:00 auf 1:50 senken können. Genau das würde ich im Herbst gerne schaffen :-)