[DarkAngel]

Danke

so den ersten Muskelkater des Jahres hab ich mir gestern eingefangen

bin gestern abend mit nem mitbewohner ne ganz kleine runde (etwas über 2km gelaufen mit einer kuren pause weil mitbewohner seitenstechen hatte) und vormittags mit rad in die stadt gefahren.

vorgestern auch morgends mit dem rad in die stadt und abends mit dem hund von ner betreuerin laufen auch nur ne kleine runde (ca. 3-4km aber mit kurzen pausen)

und heute bin ich dann nur ne runde inliner gelaufen.

hab seit tagen bewegungsdrang der nicht grad nett ist

LG