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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mehr Leistung durch intelligentes Aufwärmen
Thema: Mehr Leistung durch intelligentes Aufwärmen
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Alt 01.04.2010, 15:42   #2
MrHill
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.07.2009
Beiträge: 50
Soll man dieses spezielle Dehnungsprogramm auch nach dem Sport durchführen, um die Beweglichkeit zu verbessern oder ist dort statisches Dehnen besser geeignet?
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