[FMMT]

Zitat von Steffko

Dem muss ich widersprechen! Beim Laufen ists extrem stark von der Verannlagung (Beweglichkeit Hüftstreckung, Oberschenkel/Unterschenkellängen, Gewicht) abhängig. Diese Faktoren sind bei mir allesamt alles andere als optimal und da ist sub40 schon eine Sache ... naja ich würde sagen das braucht nen halbes Jahr intensives Lauftraining bei mir um dahin zukommen.

Widerspruch
Man kann auch total unbeweglich unter 40 min laufen. Ich kenne mindestens einen
Trotzdem ist es, so wie Du es vorhast, sehr gut .