triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hart, härter, Wade: Wer kann helfen?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Hol Dir Deinen Trainingsplan!

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Professionelle Trainingspläne

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Individuell anpassbar

Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere

Nutzerfreundlich: Am PC oder als App

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hart, härter, Wade: Wer kann helfen?

Thema: Hart, härter, Wade: Wer kann helfen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.03.2010, 20:40	#20
Dieda Szenekenner Registriert seit: 28.10.2007 Ort: Zwischen Elbe und Weinhang Beiträge: 3.329	Muskelhartspann .. lautet die Diagnose, zumindest bei mir. Ich bin heut doch mal zum Sportarzt und krieg nun Massagen und Reizstrom. Ich will vor meiner ersten LD kein Risiko. Also kurz: der Muskel ist nie wirklich entspannt und bei Anstrengung werden die Gefäße abgedrückt. Ich bin froh, dass man dagegen was machen kann. __________________ -Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.- Gona, mir kumm'm zum Bier