gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hammer the bike!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufen lassen oder Boxenstopp?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.03.2010, 21:26   #28
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Zitat:
Zitat von roadrunner Beitrag anzeigen
Wenn es leicht berg ab oder Flach mit rückenwind geht kann
man(n) Pinkel ohne sich in die hose zu machen.

Einfach stehend hose etwas runter und laufen lassen, das kann man(n) auch trainieren. Ich kann das übriegens nur nach links.
So mach ich das.
Die Variante "Hosenbein rauf" geht besser, vor allem beim Einteiler. Man sollte allerdings das leewärtige nehmen. Schwung holen, Fuß ausklinken, damit das Gewicht im Schuh nicht größer wird, und schön vor dem Wind bzw. mit Backstagsbrise segeln.
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten