[crema-catalana]

Zitat von Rather-Lutz

Nach gut 2 Stunden war dann Schluss mit lustig, ich merkte das die 2 Tassen Kaffee und die halbe Flasche Wasser unterwegs wohl doch ein bisschen zu wenig waren.
Mit letzter Kraft hab ich mich dann in den nächsten Discounter geschleppt und ne Tafel Milka Joghurt und nen halben Liter Pepsi inhaliert...

Bin dann zurück geeiert und war nach 2:48h wieder hier, die längste Tour in diesem Jahr aber leider nur 63 km..

Energie braucht Nahrung! Die Cola und Schoki hast du gebraucht, um deine verarmten Kohlenhydratspeicher wieder aufzufüllen. Das war gut so!

2:48... Ich bin voll neidisch, habe es selber nur auf 1:09 gebracht. Mal schauen, wann ich die ersten längeren Einheiten auf dem Rad schaffe...