[Hunki]

Zitat von felix__w

Bist du am Tiefstapeln? So wie du normalerweise läufst dachte ich du wolltest ev die 2:48. 3 Stunden ist für dich ja nichts. Dder ist München sehr langsam?
Zur Vorbereitung hast du ja noch sieben Woche (könntest fast Greifs 8 Wochen Plan durchziehen)

Felix

Nein, nicht tiefstapeln, nur versuchen realistisch zu bleiben. Aber vielleicht unterschätze ich mich doch auch etwas. Keine Ahnung...

Ich will nicht den kompletten Greif-Plan machen, weil ich nicht weiss ob ich das ganze Lauftraining motivationstechnisch durchziehen kann. Und bis jetzt hab ich schon von so vielen Leuten gehört die sich damit abgeschossen haben. Ich mache die Intervalle und langen Läufe nach Greif. Weiss aber nicht ob das reicht für die Sub3. Schliesslich will ich doch ab und zu noch etwas Radfahren gehen.

Hunki