triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzen auf der Kniescheibe beim Radfahren

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzen auf der Kniescheibe beim Radfahren

Thema: Schmerzen auf der Kniescheibe beim Radfahren

Einzelnen Beitrag anzeigen

23.03.2010, 11:23	#6
dmnk Szenekenner Registriert seit: 20.10.2007 Ort: st.pauli Beiträge: 1.210	neben 'sattel zu niedrig' fällt mir noch 'zuviel kraft - zu wenig frequenz' als mögliche ursache ein. falls du also zu dicke gänge fährst, besser im (grundlagen)training mehrheitlich höhere trittfrequenz fahren.. (>90). __________________ -/\|