gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.03.2010, 13:24   #5174
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
Ja, nach 3h ist es nicht mehr weit...,is klar, es soll auch leute geben die nach 3h schon im Ziel am Biertrinken sind. Ich bin nach 3h aller Voraussicht nach bei KM 25-28, wenn es gut läuft...und dann stehen mir noch 14-17 km bevor...
Falscher Ansatz. Du hast da schon 2/3 gepackt. Ab da ist's Kopfsache. Nicht denken, grübeln, sondern einfach laufen. Die Beine kommen schon mit.
__________________
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten