[Claus Thaler]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. DeRosa_ITA (76/217,4/6) - Regenbogenforelle
2. ClausThaler (58/157,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
3. eNTe (54/240,7/7)
4. Flow (50/53,1/6) - Half-Hero
5. lonerunner (36/78,6/4) - Smoke on the Water
6. felix__w (35/93.3/4)
7. Wandergsellin (32/71,4/4) - Schwimmfan
8. Ausdauerjunkie (30/63,3/3) - besser werden
9. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
10. Moe (27/58,5/6) Nur nicht absaufen
11. kury (26/85,3/3) just for fun
12. Kurzer85 (26/58,8/1) - Anfänger 2. Jahr || jetzt ein 1/4 Gold-swim-hero
13. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
14. PippiLangstrumpf (20/44,7/3) - Keko-Jüngerin
15. Axel (15/48.4/2) - unter Protest Mitschwimmer
16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
17. Badekaeppchen (11/30,7/1) Steigerungspotenzial lassen
18. Joerg aus Hattingen (8/12,7/0)
19. Neonhelm (6/6,3/1) - Haubentaucher
20. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
21. engelchen (4/5,8/2)-In training for LD 2011
22. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen

* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

[center]***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr


Es ist vollbracht. Vielen Dank. War sehr motivierend hier. Bin gespannt, ob sich das für Frankfurt auszahlt. Gruss aus Malle Heiko