[alpenfex]

Zitat von de..josi

Trotzdem versuch ich immer irgendwie täglich bissl Sport zu treiben....
sowas nennt man effektives Zeitmanagement! Nicht zuviel Zeit!

Nein, das nennt sich eher Disziplin. Ich gebe ehrlich zu, dass wenn ich wirklich von morgens bis Abends Termine habe, das ich dann abends um 9 einfach keine Lust mehr habe, zu laufen oder zu schwimmen und radeln sich nicht lohnt. MIt einer eisernen Disziplin könnte ich sicher auch morgens um 5 oder abends um 9 noch jeden Tag was machen - aber ich mache Sport zum Ausgleich und zum Spass, nicht zum zusätzlichen Stress.