[alex1]

Moin! Auf die Wasserlage (Hintern&Beine) bin ich neidisch. Mir fällt es immer sehr schwer, die untere Körperhälfte nicht absacken zu lassen, weswegen ich auch das Pullbouy-Schwimmen liebe.

Beim Übergreifen hat mir geholfen, einarmig zu schwimmen. Den anderen Arm legst Du ausgestreckt auf ein Brettchen vor dem Körper, welches quer im Wasser liegt und ein Übergreifen verhindert.
Wenn Du dann übergreifst, dann berührst Du das Brettchen und merkst den Fehler automatisch.
Viel Erfolg.