[backy]

Hi,

kurz zusammengefasst:

Sattel-Lenker Überhöhung ist fast nicht vorhanden
Sieht so aus als wäre der Sattel zu hoch
Sitzposition is noch recht weit hinten

Ich würde schrittweise:

1) Sattelhöhe überprüfen -> bei aufgesetzter Verse ist das Bein nicht ganz durchgestreckt

2) Fast Forward Sattelstütze (zum Beispiel von Profile) "einbauen"
-> bringt Dich 4-5 cm nach vorne. Nicht schön, aber effektiv.

3) Vorbau/Spacer peu a peu nach unten bringen


Flexibiltät im Rücken aufbauen plus die Haltemuskulatür im Nacken schulen.

just my 2 cents