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Alt 19.03.2010, 12:38   #368
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
Ich bin gestern 23 gelaufen und es tut nichts weh. Naechste Woche lauf ich dann mal wieder 30 und dann hab ich immer noch die Moeglichkeit etwa 6 Mal 35 mit EB zu laufen, das sollte ausreichen.
Läufst du immer vor den Langdistanzen soooo viel ? Wenn, ja weiß ich woran es bei meiner Laufperormance beim IM liegt, dass ich nicht richtig in die Puschen komme !
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