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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hüftbeuger zu kräftig durch Kniebeugen?
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Alt 19.03.2010, 10:13   #10
Huschpuscheldi
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.01.2009
Beiträge: 198
Mir geht es weniger um die Kniebeugen, die mach ich nur nebenbei zum Lauftraining.
Ich nehme mal an wenn du von ballistischen Momenten schreibst gehört das laufen an sich auch dazu, weil dabei doch Impulse auftreten die damit vergleichbar sind...?
Also ist eine Laufpause ratsam, aber Kniebeugen kann ich ohne Gewichte weitermachen?
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