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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon für großspurige Jungspunde
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Alt 24.08.2007, 13:02   #64
mr. steve
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.06.2007
Beiträge: 76
Wenn man jetzt aber so ein "Brechstangen"-Programm wie Wasserträger durchziehen will, ist es da nicht besser auch während des Trainings KH zuzuführen, da sich sonst dich Regenerationszeit verlängert?
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Schluß mit lustig: Roth 2008
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