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Alt 17.03.2010, 23:59   #72
canoxc
Szenekenner
 
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Beiträge: 175
Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
Was ist "Pfötchen machen"

Die Hand bleibt bis zur kompletten Streckung locker und "knickt" dann ab um möglichst früh viel Wasserwiderstand zu erzeugen. Danach winkelt man den Ellenbogen an (Zugphase) um auch mit dem Unterarm viel Wasserwiderstand zu bekommen. Je mehr Widerstand Unterarm und Hand im Wasser erzeugen desto mehr Vortrieb erreicht man. Das ist dieses Verankern der Hand wovon auch gerne gesprochen wird.
Ja das ist schon richtig so, das Problem wird sein, dass viele die Hand während des hohen Ellenbogen abgewinkelt lassen, und das ist dann kontra Produktiv. Also erst Hand abwinkeln, und dann wenn der hohe Ellbogen da ist, muss die Hand in gerader Verlängerung vom Unterarm sein.

Ich denke dann wird man einem Anfänger eher sagen die Hand gleich gestreckt zu lassen, dann verschenkt man zwar den ersten Teil, dafür passt dann aber der Rest.

So alles ohne Gewähr
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