[Kranki]

Zitat von felix__w

Trainiert ihr nicht auf ein Ziel hin und habt eine Struktur im Training?

Felix

Doch klar.... Bloß ich versuche die Ruhetage immer auf schlechtes Wetter zu setzen... Wenn es mal komischerweise lange schön ist mach ich auch an nem schönen Tag oder mehreren pause so ist es nicht....

Wie du schon sagst ohne Regeneration bringt Training nichts...