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Alt 16.03.2010, 18:48   #1240
crema-catalana
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ich bessere mich...

habe heute mal sachte Intervalle angetestet, schön brav unter der Schwelle, 5x1000. Es lief gut. Zwar würde ich mir wünschen, etwas schneller zu sein - aber mit noch etwas Restgeschniefe war's ok.
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