[bennobulette]

Hi und Danke für die nette Begrüßung.

Ich habe so gut wie gar keine Erfahrung ausser das ich seit Mitte Dezember regelmässig ins Fitnessstudio gehe und da Ausdauer und Kraft trainiere.

Nun habe ich mir ein Rad gekauft und bin am WE mal 13km gefahren, ging gut und danach habe ich nochmal 30 Min Crosstrainer gemacht.

Ich hab mir jetzt hier den Laufeinsteigerplan ausgedruckt und will dieses WE damit beginnen. Für Schwimmen muss ich mir noch was einfallen lassen. Am Liebsten wäre mir ein Kraulkurs, dieser wird von der örtlichen VHS angemeldet aber Start wird erst im Juni sein.

Aber das wird schon, bin guter Dinge und motviert. Für mich war das schwerste im Dezember nach 10 Jahren wieder mit Sport anzufangen, jetzt läufts ;-)

beste GRüße

Philipp