gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.08.2007, 10:00   #1919
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Osso: 1967 km / 5970 km
  2. Ingo77: 1035 km / 8365 km
  3. felix__w 663.9km/ Übertrag: 6297.1km
  4. fras13: 611 km / 4550,5 km
  5. Fastforward: 580,5 km / 4017,5 km
  6. Danksta: 566 km / 10259km
  7. Ironuwe: 468,9km / 4810,6km
  8. Volkeree: 438 km / 4870 km
  9. the grip: 411 km / 6.855 km
  10. JoeSlowpoke: 390,5km / 3.358,5km
  11. Holly79: 331,7 km/ 5933,4 km
  12. Speedy Gonzales: 320 Km / 4394 Km
  13. Müder Joe: 310km / 4941km
  14. Hendock: 282 km / 3102 km
  15. Rhing: 270 km / 5463 km
  16. sonja77: 188,7 km / 2257 km
  17. DasOe: 165 km / Übertrag: 2.269 km
  18. rainer.c.: 157 Km /6473 Km
  19. Triarugger: 135 km / 1009 km
  20. Shamrock: 107,1 km / 3274,1 km
  21. Bärni: 81,7 Km / 4296,6 Km

Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  2. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
  3. strwd: 25,0km / 3900 km

50km in gut 1:30h mit ein bisschen KA gegen den Wind. Geht zwar noch etwas beschwerlicher als vor dem Inferno, aber deutlich besser als erwartet und befürchtet.

Ingo
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten